2012年6月27日水曜日

パワープレート無料お試し体験キャンペーン!!

6月25日より、夏季限定・パワープレート無料体験キャンペーン!!が始まりました!(一部ではパンフレットが配られております)

みた接骨院で2年前より導入しております、パワープレートがどのような効果をもたらすかを知っていただくためのキャンペーンです!!

ロコモ予防にはパワープレートが効果を発揮します。短時間で効果的なトレーニングが可能です。また運動が苦手な方でも、みた接骨院スタッフが手取り足取りご指導いたします。この機会にぜひご体験下さい。



<キャンペーン内容>

3ポーズ無料!!

キャンペーン条件
キャンペーン対象・・パワープレートが初めての方(通院中の方も含みます)
キャンペーン期間・・平成24年8月31日(金曜日)まで
お試し体験時間帯・・15時30分~18時00分内

申し込み・・必ずお電話にてご予約下さい
※時間外、予約無しの場合には通常料金となります


ご不明な点はスタッフまでお問い合わせ下さい。

2012年6月25日月曜日

久々の練習試合

6月も残すところあと1週間。今年も半分が終わってしまいます。さて、6月最後の日曜日に久しぶりに高校アメフトの練習試合に顔を出してきました。


春大会以来だったのですが、一年生も入部して人数が増えて活気のあるチームになっていました。久々に見ると2,3年生も筋トレの成果が出て体が大きくなり逞しくなっていました。

今回の対戦相手は日大桜ヶ丘高校で、例年は2月頃に試合を組んでいたのですが、タイミングが合わずに今年は6月に試合となりました。ここ数年、日大桜ヶ丘高校にはボコボコにされ負けて帰ってきています。今年はいかに??

今年の日大桜ヶ丘高校は少数精鋭で、例によってショットガンを使って攻めてきます。1年生が大量に入部したらしく、白いヘルメット姿がたくさん見られました(試合には1年生は出ていません)

試合は日大桜ヶ丘高校の攻撃から始まりました。パスで攻め立てられましたが立野ディフェンスが踏ん張り、インターセプトして攻撃圏を奪取し得点に結びつけさい先の良いスタートになりました。1Qに点数を重ねましたが、2Qに入り蒸し暑さで体力を奪われ攻め立てられます。

後半に入り、立ち上がりでミスが目立ち相手に流れを渡してしまいます。逆に日大桜ヶ丘高校が勢いを取り戻しパス、ランを織り交ぜて攻撃して押され気味になりました。膠着状態が続き、最後の桜ヶ丘高校の攻撃を耐えて、25対21で対日大桜ヶ丘高校に初勝利でした!


これから夏を乗り越えて秋大会初戦の9月17日まであと2ヶ月ちょっと!!その前には恒例の夏合宿があります。1年生も急成長するでしょうし、2,3年生はさらにプレーに磨きをかけてくれることでしょう。選手達の成長に期待したいと思います!!



2012年6月21日木曜日

チェイスマラソン?

先日の台風は本当にすごかったですね。お向かいのセールを知らせる看板が吹き飛んでいました。

さて、台風が通過した夜に、一日延期になっていたマラソン部が練習に出かけました。今回は3人一緒に走るのではなく、先にスミちゃんがスタートし、5分遅れてから2人が追いかけるというチェイスマラソン?をしたようです。

なかなか良くできた企画で、先を行くスミちゃんは追いつかれないように走り、追いかける二人は追いつくように頑張るという一石二鳥な?練習です。追いつかれればジュースを提供、追いつかれなければジュースをもらえるという懸賞付きです。先頭を行くスミちゃんは追いつかれるのでは??とペースが上がり緊張感が続きます。どちらかというと追い変える方が気が楽かも知れません。

結果は、スタッフ黒具の方で報告があると思いますのでお楽しみに!

いつまで続くかわかりませんが、引き続きスタッフの頑張りを応援して行こうと思います。

2012年6月16日土曜日

気仙沼行ってきました!

6月14日(木曜日)にチーム恵比寿のみなさんと総勢30人で気仙沼に行ってきました!今回も4月に引き続き4カ所の仮設に分かれての活動でした。

4月の気仙沼での活動その1はこちら
4月の気仙沼での活動その2はこちら

自分は前回と同様に牧沢市営テニスコート仮設住宅にお邪魔しました。

牧沢市営テニスコート仮設住宅は気仙沼で最後に出来た仮設で、55戸のうち38戸が独身世帯(震災でご家族を亡くした方がほとんどです)で家族世帯が3世帯というどちらかというと平均年齢の高い所です。そのため仮設内は子供達が走り回るようなことはなく、どちらかというとひっそりしています。また場所が山の上にあり、一番近くのバス停まで1kmもある非常に不便なため、車がない方はなかなか外に出ずに自宅にこもる方が多いのも事実です。


各家庭にはチラシが入れられ、我々が15日にお邪魔する旨が周知されています。そのため早くから集会場を開けて下さいました。準備していると早くも人が集まってきて」予定よりも早くスタートすることになりました。

今回は整体、指圧、ハンド・フットマッサージの3つのカテゴリーを楽しんでいただきました。自分とハンド・フットマッサージの方は牧沢にお邪魔するのが2度目なので、「また来てくれたんだね!」とか「前回すごく体が楽になったから、待っていたのよ!」などありがたいお言葉をちょうだいすることが出来ました。それを聞くことが出来ただけでも、こちらの牧沢仮設住宅にお邪魔した甲斐があったというものです。


ハンド・フットマッサージと指圧は寝転がっての施術でした。みなさん気持ちが良くてうたた寝されていました。ちなみに自分の整体は悪い場所を攻めるので寝る余裕はなかったようです(笑)みなさんご自宅でテレビを見ている時間が長いため、背中がカチコチになっています。これは前回と大きく変ることはありませんでした。

エンタメ班の方はベリーダンス、ギター弾き語り、ボサノバ、切り絵の方々が入れ替わりで来て下さりみなさんと一緒に楽しい時間を過ごしました。

ベリーダンスはただ見るだけではなく、みんなで一緒にベリーダンスを体験しました!このときは我々も施術を休んで全員で参戦です。自分は予想以上に体が動かず苦戦しました(汗)体幹に刺激が入るため、やっているうちに汗が噴き出します!すっかり体も心もほぐれた感じがしました。


今回は4月に続いての訪問だったため、お互いに顔を知っていると言うことで、非常に濃い交流をさせていただくことが出来ました。気心が知れたことで悩みを打ち明けてくださったり、ちょっと愚痴が聞けたりと非常にみなさんリラックスした雰囲気になりました。

我々が現地にいられる時間はたったの半日です。短い時間ですがみなさんがちょっとでも喜んで下さり、その瞬間だけでも嫌なこと、辛いことを忘れて心も体もリフレッシュしてもらえたらと思ってみんなで施術をさせていただいています。

もちろん、まだまだあの日から大きく町の様子が変ったわけではないのですが、前を向いて進もうとしているパワーを感じることが出来ました。気仙沼に限らず東北にお邪魔すると現地の方ガにちょっとでも元気になっていただこう!と思っているにもかわらず、自分が元気をいただいて帰って来ている気がします。

さすがに金曜日の午前中は眠かったのですが、牧沢のみなさんの暖かい歓迎を受けて心がほっこりした状態で仕事をすることが出来ました。引き続き、東北地方に心を寄せながら、可能な限り足を運ぼうと思います。
牧沢のみなさんと一緒に記念撮影!


2012年6月13日水曜日

今日も走る!

毎週火曜日のマラソン部の練習ですが、昨日は雨が強く降っていたために中止になりました。このまま来週まで延期かな??と思っていたら水曜日の今日、3人は張り切って?走りにゆきました。

例によって、走りに行く前に激写しました!

増永くんは腰にペットボトルを付けられるポーチをつけて戦闘力が上がってます。スミちゃんも買ったにもかかわらず家に忘れてきたそうです(涙)

今日は先日走ったコースを走るそうです。前回よりもタイムを縮めるのが目標とのことです。今夜から気仙沼に出発するので残念ながらみんなが戻ってくる様子は見られませんが、真っ赤になって帰ってくることでしょう。

いつまでマラソン部が続くかはわかりませんが、引き続き応援してゆこうと思います。

2012年6月11日月曜日

6月14日(木曜日)

いよいよ関東地方も梅雨に入りました。ジメジメした日が続くと思うと、ちょっと気が滅入りますね。

さて、6月14日(木曜日)はチーム恵比寿のボランティア活動に参加させていただくため、一日不在となります。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。

実は4月に続いて気仙沼に行くことになりました。さらに前回訪れた牧沢という仮設にお邪魔することになっています。同じ場所を訪れるのは初めてなのですが、顔を知っている方々とまた再会できるのはこちらとしても非常に嬉しいものです。

震災から15ヶ月が経ちましたが、東北絡みのニュースであまり明るい話題はありません・・。しかし現地で暮らしている方々は前に向かって進もうとしています。その姿を改めて目に焼き付けてこようと思います。

戻ってきたらまた報告します!

前回の気仙沼での活動はこちら

2012年6月6日水曜日

夜練その2

これから出発します!!
6月に入りいよいよ梅雨の季節です。

さて、火曜日はみた接骨院内で発足したマラソン部の夜練習の日です。先週からスタートしましたが、今週もやる気満々?で出発して行きました。

たまたま月初めは書類を作成するために残業をするので、今回も3人が出発する姿を激写しました!

今回はみんなが帰ってきたときにも接骨院にいたので、真っ赤な顔してハアハア言いながら帰ってきたスタッフの姿を見ることが出来ました。

やはり3人で走るとお互いを励まし合うためペースも上がりきついようです。夜練が終わった後はすっきりした様子で「あの坂道は以前よりもペースが上げられた!」「調子が良くてまだ走れそうだ!」など前向きな発言が目立つのも見逃せません。

いつまで続くかは不明ですが、暖かく見守って行こうと思います。

竹花の書いたスタッフブログが更新されました!!
熱い内容になっておりますので、ぜひ読んでみてください
スタッフブログはこちら

毎週火曜日の夜に練習しているようなので、参加をご希望の方はぜひスタッフまで!!!

2012年6月4日月曜日

新スタッフ倉垣君登場!!

6月に入ったら急に暑くなってきましたね。

さて、6月4日から新スタッフ倉垣(クラガキ)君が加入しました!!

基本的に体育会系出身が多いみた接骨院ですが、倉垣君は初の文化系出身です。

中学、高校と吹奏楽部でサックスを吹き、高校時代は名門野球部の応援で灼熱の甲子園で演奏経験アリです!ある意味体育会系かもしれませんね。

まだまだ右も左も解らない状態ですが、一生懸命みた接骨院の体育会のノリに慣れようとしています。例によって写真は載せませんが、今回もイケメンです(笑)

よろしくお願いします!

2012年6月1日金曜日

パワープレート研修!

5月最後の木曜日に、パワープレートのフォローアップ研修をスタッフ全員で受けました。今回も講師はパワープレート事業部の千葉さんにお願いし、接骨院で行いました。 
まずは座学で歴史と理論を学びます
みた接骨院ではパワープレートを導入して早くも2年が経過しました。日々患者様に使っていただいておりますが、ほんのちょっとしたポイントで筋肉への効き方が違ってくるのがパワープレートです。我々も効くポイントを気にして指導をしていますが、やはり研修を受けてみると「あー!」と目から鱗が落ちる感じがしました。

美しく、正しいポーズが効果を高めます
今回の実技はトレーニングのフォームを学ぶと言うよりは、どのようなポイントを押さえて指導するとより効果が出るか?という内容でした。

おぼれているわけではありません・・
ストレッチにしても、押さえるポイントを少し変えるだけでかなり伸びる感じが変わります。自分たちもそれを感じながらお互いに試しました。

どのトレーニングも、ポーズやフォームを間違えると効果が半減します。


竹花の行っているこのトレーニングは体幹を鍛えています。遊んでいるように見えますが?非常に効きます!これ以上後に下がると転倒しますが、体幹への刺激は過去一番でした。ご興味のある方はぜひ声をおかけください。


ということで、フォローアップ研修を受けたことで、我々も一皮むけました!細かいところに注意しながら美しく、正しいポーズでみなさんにトレーニングを提供したいと思います。

余談ですが、昨日の研修を受け実技の時間は短かったのに体の端々が重だるく、パワープレートの恐ろしさを改めて感じました・・。短時間で効果を出せるパワープレートをぜひお試し下さい!